抑郁症如何自愈

2020-04-09 73392次浏览
  • 音频回答:
    汪波
    主任医师
    心理科 重庆大学附属肿瘤医院
    许多人将抑郁症和抑郁情绪总是混淆在一起。其实抑郁情绪可以自然的痊愈,而抑郁症以后就很难自己痊愈。抑郁症是目前比较严重的一个精神心理疾病。目前病因还不十分明确,患者可以表现为明显的情绪低落,患者满面愁容,有的唉声叹气,少于手动,不愿意出门或者避免外出。有的患者自责自罪,他们思考问题感到吃力,对事物的缺乏信心、缺乏兴趣、深感发力、食欲减退,有的体重减轻,严重的患者,可以出现消极厌世的观念,或者是智商、自残、自杀的行为,抑郁症患者很难治愈,一般需要心理治疗,以及联合抗抑郁剂来进行治疗。对于某些严重的具有自伤自杀行为的抑郁症患者,需要用无抽搐电休克来进行治疗。所以说我们讲抑郁症的话,如果是轻度的,它可以自愈。如果是中重度的,那么就必须要经过专科的医生,用心理、药物和物理综合治疗的措施,他的病情才能够得到改善。
    2020-04-09
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  • 抑郁症是现代人非常普遍的心理健康疾病。如果你想知道你现在的心理状况,可以参考一下以下的自我抑郁症心理测试及评定。请于2分钟之内,根据自己第一感觉做完这20道抑郁症心理测试题目,将测试分数相加。抑郁症心理测试题目:1、我感到情绪沮丧,郁闷 1 2 3 42、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠不好 1 2 3 45、我吃饭像平时一样多 4 3 2 16、我的性功能正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦恼 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 411我的头脑像往常一样清楚 4 3 2 112、我做事情像平时一样不感到困难 4 3 2 113、我坐立不安,难以保持平静 1 2 3 414、我对未来感到有希望 4 3 2 115、我比平时更容易激怒 1 2 3 416、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 117、我感到自己是有用和不可缺少的人 4 3 2 118、我的生活很有意义 4 3 2 119、假若我死了别人会过得更好 4 3 2 120、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1看看这个测试吧~

  • 产后抑郁症是一种常见疾病,只要尽早发现,积极调整,积极治疗,一般预后良好,症状缓解、社会功能和职业功能恢复。家属要多给予理解、关心和支持;配偶和家人要主动承担家务和分担照料孩子的事物;为患者创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围,对患者日常生活进行照顾,让患者感受到温馨和支持;别忘记多与患者沟通,观察情绪变化,对焦虑、忧郁、自责情绪进行劝解疏导。

  • 精神类疾病本身就比较容易复发,遭遇外界的刺激之后就很容易复发的。不需要太过担心,复发之后并不是很严重的事情,继续进行治疗就可以了,以后还是要注意情绪以及生活上的注意。医生询问:

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