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 男 20岁 黑龙江 - 哈尔滨市

减肥

提问于 2018-04-17
病症及病史描述:
男生20岁181cm75kg 每天早上长跑四十到五十分钟 如果想瘦的话 在饮食方面应注意些什么 我现在每天晚上都不吃饭 坚持了一个月但是体重并没有改变
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关键词: 减肥

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回答:2018-04-18刘金祥 医师 石家庄市乐心医院

擅长:05年毕业于河北医科大学后一直从事基层诊疗擅长治疗内妇外儿等各... 详细>>

建议你多吃水果蔬菜,多吃高蛋白实物,减少过油食品的摄入,减少主食摄入,这样宝宝不会缺营养

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