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全部问题 > 中医科 > 中医科综合
 女 19岁 重庆

提问于 2014-01-01
病症及病史描述:
我每天早上六点过必须要起床,但最近总是半夜2点过、4点过或者其他时候就自己坐起来,把灯打开把衣服穿好了,过了一会儿看了表才发现时间不对,就继续睡,有时候一晚上会出现好几次这种情况,白天总是打瞌睡,精神不太好。本身晚上睡的也比较晚,基本都是1点的样子。有什么办法可以改善一下?现在每天压力都比较大,有时候会有特别累的感觉。不过周末的时候可以好好休息。
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关键词: 白天总是打瞌睡,精神不太好

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回答:2014-02-14余保 专业会员 

擅长:儿科综合,尤其擅长于小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病的诊治。内... 详细>>

你好,根据描述,考虑神经衰弱的可能。建议口服谷维素和维生素B1进行缓解,注意加强营养,保持心情舒畅。

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      回答:2014-01-01冉密庆 专业会员 上海市宝山区罗店医院

      擅长:中医内科杂病。对中医妇科、儿科也有一定研究。 详细>>

      你好,建议平时合理安排自己的生活。其中包括:应养成起居有定时,生活有规律,工作学习有计划,保持劳逸结合,有张有弛的生活习惯,改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼,学习书画以陶冶情操,戒烟、酒,参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张,对提高学习和工作效率是必要的,是有利于早日恢复健康的。

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