关注微信

扫描二维码
微信关注

全部问题 > 其他 > 预防保健科
   

提问于 2013-12-28
病症及病史描述:
自问我平时也不是不锻炼啊。我经常走路,运动一下的。但是我的血液循环状况很不好,有改善的方法吗?
扫描下方二维码,关注名医在线微信公众号,在微信公众号 回复 1814914 即可在手机上关注本问题的回答
专家头像

回答:2014-06-28陈桂珍 副主任医师 

擅长:耳鼻咽喉头颈外科疾病的诊治。 详细>>

你好,血液循环不好,可以多吃大枣、枸杞,大枣、姜都是暖物,红糖还可以补充多种微量元素。配合长期运动锻炼,效果会很好。

继续追问
若此回答没有完全解答您的疑问,您可以继续追问。扫描二维码关注名医在线(微信号:myzx-cn),回复本问题编号:1814914,就可以在微信上查看本问题的追问回答啦!

追问内容长度在10---200个汉字之间 ,您还可以录入200个字

姓名:
性别:
年龄:
手机号码:
所在城:
      专家头像

      回答:2013-12-31杨鸿瑞 专业会员 烟台开发区医院

      擅长:内科,妇科,及疑难病症的诊治,尤其对消化,呼吸,高血压,高血脂,冠心... 详细>>

      你好,考虑供血不足,增加营养,建议服用驴胶补血颗粒治疗,坚持服用很快就好的 多吃一些清淡的食物,主要是低脂食物,还要注意补充维生素,此外,要多吃些鱼,核桃之类,补充大脑营养;当然,最重要的,还是要加强锻炼

      继续追问
      若此回答没有完全解答您的疑问,您可以继续追问。扫描二维码关注名医在线(微信号:myzx-cn),回复本问题编号:1814914,就可以在微信上查看本问题的追问回答啦!

      追问内容长度在10---200个汉字之间 ,您还可以录入200个字

      姓名:
      性别:
      年龄:
      手机号码:
      所在城:
          专家头像

          回答:2013-12-31杨鸿瑞 专业会员 烟台开发区医院

          擅长:内科,妇科,及疑难病症的诊治,尤其对消化,呼吸,高血压,高血脂,冠心... 详细>>

          你好;血液循环不好,建议加强体育锻炼;尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环 注意饮食;多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。祝你健康。

          继续追问
          若此回答没有完全解答您的疑问,您可以继续追问。扫描二维码关注名医在线(微信号:myzx-cn),回复本问题编号:1814914,就可以在微信上查看本问题的追问回答啦!

          追问内容长度在10---200个汉字之间 ,您还可以录入200个字

          姓名:
          性别:
          年龄:
          手机号码:
          所在城:

              名医在线提醒您:因不能面诊,无法全面了解病情,以下医生建议仅供参考,具体诊疗请到医院在医生指导下进行!

              向全国2万专家即时咨询

              我要提问

              更多>>

              推荐专家

              孙念绪

              孙念绪 副主任医师

              重庆市第三人民医院

              普外科及胸外科

              擅 长:

              胃肠道肿瘤的外科治疗、胃肠道肿瘤联合脏器切除...[详细]

              申善威

              申善威 医师

              首都医科大学附属北京朝阳医院

              擅 长:

              [详细]

              刘成功

              刘成功 医师

              其它

              擅 长:

              内科,儿科,心理等疾病[详细]

              更多>>

              推荐医院

              日志宝-在线日志分析平台