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全部问题 > 整形美容科 > 减肥瘦身
 女 32岁 

提问于 2013-12-28
病症及病史描述:
我并不胖,但是肚子却大,为什么啊?有方法让它消吗?这个问题已经有两三年了。我的肚子大和其它人因为胖而大的看起来不一样。胖的是看到感觉有脂肪的,我的只是中间突起。除了这个没有觉肚子有什么不量反应。
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回答:2014-01-17田林刚 医师 其它

减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

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      回答:2013-12-30王毅锋 专业会员 

      擅长:脂肪抽吸与体形雕塑 详细>>

      你好,就几个字,少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房,都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下!

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