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  • 在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要。因此,“月子”期间母亲的饮食要求富含营养,容易消化。除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外,一般都不要忌口。 但须注意产后头几天产妇胃肠功能尚末恢复正常,食物不要过于油腻,以清淡易消化又营养丰富的食物为好。产后顾之忧24小时内,应吃流质或半流质饮食,如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、挂面、簿面片、锟饨、豆浆等。随着体力的恢复和食欲的增加可吃普通饮食。并注意摄入的含蛋白质高的食物以补充热量。有条件的话,可适当多吃些肉、蛋、鱼、乳、豆制品,新鲜蔬菜及水果,来促进乳汁的分泌。如为条件所限吃不到这些食物,也要经常吃些鸡蛋、豆制品、青菜等。总而言之,产后要合理营养,不挑食,膳食做到荤素搭配,干稀搭配,粗细粮搭配,这样才能满足机体对各种营养的需要,这对产妇的健康与小儿的生长发育都是十分有益的。

    王建 主任医师 陆军军医大学新桥医院 营养科
    4880次观看数 2021-01-18
  • 你还是有肝郁气滞的原因在里面的。我建议你平时可以吃点逍遥丸试试看的。但是你还是有脾肾阳虚在里面的。金匮肾气丸也是比较适合你的。但是,我建议你最好还是能吃点中药调理看看的。

    李缨 副主任医师 首都医科大学宣武医院 营养科
    1444次观看数 2021-01-18
  • 建议补充钙,葡萄糖酸钙就可以.

    张晴 营养师 郑州人民医院 营养科
    1740次观看数 2021-01-18
  • 你这个情况主要是因为脑血管疾病导致的后遗症,出现的一个进食不好所致。1,你这个情况主要是鼻饲,是属于肠内营养治疗2,建议到医院去配专门的肠内营养要素饮食比较好。

    李维君 主任医师 江西省儿童医院 营养科
    7656次观看数 2021-01-18
  • 根据你描述的情况,这种情况的吃法肯定是不健康的。根据你说的情况,这样情况长时间下去会导致你营养不良。因为蛋白质补充的太少了

    张晴 营养师 郑州人民医院 营养科
    8603次观看数 2021-01-18
  • 你这样喝粥是很好的,对身体的补养有好处,但是应该早晨,中午吃,太晚对饮食消化不好,应注意合理的调整饮食的规律应该注意日常多保养,多吃蔬菜,喝粥很好,只要不上火,不影响肠胃适当的吃一些不要紧的

    郭明 副主任医师 北京中医药大学东方医院 营养科
    1297次观看数 2021-01-18
  • 不知您的宝宝年龄有多大?建议,对于宝宝补钙最安全最有效的是食补,多吃含钙高的食物,例如奶制品,豆制品,虾类,绿色食物等等,注意多晒太阳就可以了 。医生询问:

    李维君 主任医师 江西省儿童医院 营养科
    3932次观看数 2021-01-18
  • 当然了,每个人,不分男女,吃的东西过多,都会引起发胖的。这个不是男生女生的问题。,当然了,每个人,不分男女,吃的东西过多,都会引起发胖的。这个不是男生女生的问题。

    陈淑芸 副主任医师 山西省儿童医院 营养科
    6382次观看数 2021-01-18
  • 任何食物,适量为佳。营养均衡,才更有利于脂肪分解。多吃点粗食

    王建 主任医师 陆军军医大学新桥医院 营养科
    4035次观看数 2021-01-18
  • 有单纯性肥胖也有继发性肥胖,单纯性肥胖也就是我们找不到原因的,大多由于可能遗传,或者由于饮食结构、一些压力,造成了过多摄入一些热量的东西,就会变成脂肪储存在机体的地方。继发性肥胖,有肾功能异常造成的,有甲状腺功能异常造成,也有其他一些激素原因造成的。把引起肥胖的病因找到,针对病因进行治疗,也可以实现我们减肥的愿望。当然如果是单纯肥胖,通过的方式也比较多。一个是手术、非手术,还有一些其他的方法。我们最推荐的还是多学科,就是多种方法续惯性应用,也可以叠加使用,这样能够把肥胖的问题更好地控制。

    侯景丽 高级营养师 北京大学肿瘤医院 营养科
    7288次观看数 2021-01-18
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热门问答

  • 根据描述应该是咨询外伤导致胫腓骨骨折内固定术后突然出现刺痛症状,具体情况不清楚建议完善相关病史及上传骨折片子,一般情况术后偶有

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    2021-02-24
  • 百多邦是消炎药,痘痘如果是化脓性感染引起的,也就是说有化脓型的可以用,在没破溃前和破溃后都可以。如果是其他型的,要根据病情选药,不能盲目用药,建议您最好找个正规医生检查看看,再进一步治

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    2021-02-24
  • 需要进一步拍片检查和血

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    2021-02-24
  • 黄疸是因血清胆红素升高而引起皮肤及巩膜黄染。 新生儿胆红素代谢具有一些特点 :概括地说新生儿胆红素形成相对较多 ,而对胆红素的代谢、排泄功能又较低 ,所以大部分新生儿在生后一定时期里会发生生理性黄疸 ,有病时亦容易出现黄疸。大部分新生儿在出生后的一周内可以出现皮肤黄染,新生儿的生理性黄疸是可以自行消退的。新生儿生理性黄疸的特点是,大多在出生后2-3天出现,4-5天时最严重,足月儿一般在7-14天消退,早产儿一般在3-4周消退。此外,黄疸一般都是轻度的,孩子也没有其他不适症状,所以家长不必担心。药物治疗是供

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    2021-02-24
  • 从症状来看有可能是龟头炎.建议可以口服抗组织胺药物如扑尔敏进行治疗,平时注意外生殖器清洁平时注意休息,不要吃辛辣食物,

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    2021-02-24
  • 根据你的描述,我考虑你有尿路感染的情况。建议你去医院化验个尿,看看尿里面有没有问题,然后对症用药治疗,尿频、尿急、尿痛是尿路感染的三大体征,尿路感染的原因是多方面的,如卫生不洁、

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    2021-02-24
  • 你叙述的情况考虑,如果奶水充足的情

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    2021-02-24
  • 小儿的“包茎”其实多数是包皮过长,包皮与阴茎头有膜性粘连,可以请医生协助将包皮轻柔翻起,清除包皮垢,并在阴茎头上涂上清洁的医用石蜡油(以免炎性纤维素粘连),再将包皮下翻回位(以免包皮嵌顿水肿)。以后就可以经常自己翻起来清洗了,但洗后还是要翻下来。天长日久,包皮口的狭窄环就会消失,阴茎头就会自然暴露了。小儿做包茎手术是需要全麻的,但手术不当可能影响阴茎的发育。所以如果不影响他排尿的话,手术可以在青春期后(15岁后)做,就可以局麻了,但尤须坚持清洁和定期检查,以免包皮与阴茎头粘连,影响手术效果。不过如果经常发

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    2021-02-24
  • 自然回奶,即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。人工回奶,即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类

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    2021-02-24
  • 痘痘,即所谓青春痘

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    2021-02-24